Lo yoga in età pediatrica è utile alla crescita e al sano sviluppo del bambino. Il via libera arriva dai pediatri della Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale (SIPPS) che nel corso del loro ultimo congresso hanno ospitato gli esperti della Federazione Italiana Yoga. Lo yoga infatti è utile per intervenire nelle situazioni di stress e disagio psichico infantile prima che si tramutino in vere e proprie patologie e si cronicizzino. Ma c’è di più:
Come ha dichiarato Antonietta Rozzi, docente di Pedagogia Yoga della Facoltà di Scienze della Formazione di Bologna e Bolzano-Bressanone
Lo yoga persegue, per certi aspetti, gli stessi fini della pedagogia: accompagnare il bambino nel suo percorso di crescita attraverso lo sviluppo delle sue potenzialità e di una personalità equilibrata, autonoma e libera da condizionamenti. Infatti, la ‘pedagogia yoga’ coniuga lo sviluppo della vita interiore con quello esteriore in un percorso equilibrato che si rivela particolarmente utile a compensare alcuni aspetti degli stili di vita della società occidentale moderna
Anche i bambini risentono infatti dei ritmi stressanti che spesso la quotidianità impone a tutta la famiglia. Inteso come intervento pedagogico lo yoga può avere il duplice effetto di accompagnarli nella crescita e proteggerli dal disagio psichico crescente. Lo yoga per i bambini si avvale delle stesse metodiche applicate agli adulti ma naturalmente queste sono adattate alle loro esigenze e caratterizzate da un approccio ludico e tempi adeguati alla giovanissima età dei partecipanti.
Ma quali sono i benefici dello yoga nei bambini? A dirlo è la stessa Rozzi
Sviluppare le potenzialità specifiche di ogni bambino, recuperare situazioni di stress, di disagio psichico e sociale e anche superare difficoltà nell’apprendimento
Un approccio da tentare per salvare i bambini dal logorio della vita moderna. E tu iscriveresti tuo figlio a un corso di yoga?
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