Spesso e volentieri, è facile sentirsi delle mamme imperfette. Il motivo è molto semplice, dal momento che ci sono sempre così tante attività da sbrigare nella vita di tutti i giorni, che diventa molto complicato riuscire a gestire tutto, essere in grado di dare le corrette attenzioni ai propri figli e ritagliarsi anche dei momenti tutti per il proprio benessere.
La dolce attesa rappresenta un momento ricco di emozioni contrastanti. La lettura può aiutare nell’affrontarla al meglio, dissipando i propri dubbi a riguardo. Ecco 5 libri consigliati per future mamme da non perdere.
Si intitola Il linguaggio segreto dei neonati ed è il libro perfetto da regalare ad una neomamma. Se siete in cerca di un pensierino per una vostra amica che sia in dolce attesa o abbia partorito da poco rappresenta un’idea particolarmente azzeccata. Una volta venuto al mondo il suo bambino una mamma si pone mille interrogativi che in fin dei conti sono quelli che accomunano tutte le madri. Ebbene, nel libro Il linguaggio segreto dei neonati Tracy Hogg, l’autrice, fornisce la chiave per intepretare quelli che sono i messaggi che il bimbo voglia trasmettere.
E’ indubbio che l’alimentazione vegana sia, oramai da qualche anno, al centro dell’attenzione dell’opinione pubblica. Spesso oggetto di dibattiti, c’è chi si chieda se sia in grado di garantire una crescita sana ai bambini. Al di la delle disquisizioni del caso, rimane il fatto che sempre più mamme vegane estendano il loro tipo di alimentazione anche ai propri figli. “Veg Junior – Perché mio figlio ha bisogno di una dieta vegetale e integrale” è il libro che tratta l’argomento in maniera semplice ma dettagliata fornendo tutte le informazioni utili del caso.
101 cose da fare in gravidanza e prima di diventare genitori, è il libro che chi si appresta a diventare mamma o papà dovrebbe leggere. Si tratta di una guida, a tratti spiritosa, destinata agli aspiranti genitori moderni. Fornisce un sostegno nel destreggiarsi tra quelle che sono le tappe cruciali di ogni gravidanza che si rispetti. Ad iniziare dalla scoperta di essere rimaste incinta, tra nausee mattutine e voglie notturne, tra gli immancabili dubbi e le paure che accompagnano durante e dopo i nove mesi la vita della neo famiglia.
Mamme e papà disperati che alla sera, dopo avere messo a letto i vostri bambini, non riuscite proprio a farli addormentare, non potete perdere “Il coniglio che voleva addormentarsi” il libro dello psicologo e professore svedese Carl-Johan Forssén Ehrlin. Non è altro che un libriccino di poche pagine, una ventina, che racchiude molti disegni e poche storie da leggere ai vostri bambini per favorire la nanna. Il libro contiene delle vere e proprie istruzioni che i genitori dovranno seguire alla lettera per conseguire la giusta efficacia.
Quella dello svezzamento rappresenta una fase particolarmente delicata, sia per quanto riguarda il bambino, abituato fino a tale momento all’assunzione di soli cibi liquidi, che per la mamma, che si ritrova spesso a dover fare i conti con mille ansie e dubbi. A questo proposito vi consigliamo la lettura di “Svezzamento Secondo Natura”, il libro che insegna quando e come introdurre, nell’alimentazione del proprio neonato, cibi sani e biologici. Adatto in tutti quei casi in cui si voglia svezzare il proprio piccolo senza ricorrere all’utilizzo di cibi industriali e preconfezionati che, seppur più pratici, sono anche meno sicuri.
State cercando un libro da regalare ai vostri bambini, da leggere insieme a loro e magari da utilizzare come pretesto per trascorrere dei piacevoli momenti insieme? “Il manuale del piccolo chef” potrebbe fare al caso vostro ma attenzione: sarebbe riduttivo definirlo un libro di ricette per bambini, è molto di più. Si tratta di una sorta di manuale pensato per i più piccoli che si rivolge anche ai genitori invitandoli a sperimentare insieme ai propri figli ed a coinvolgeli nella realizzazione di preparazioni da gustare insieme. Il libro è indicato per i bambini di età superiore ai tre anni.
Verrà presentato domani sabato 19 ottobre il libro della psicologa Beatrice Chiodini “Mamma voglio che tu stia bene”, ovvero la malattia della mamma vissuta e raccontata attraverso gli occhi e le sensazioni di un bambino di soli 8 anni. Le malattie, è vero, fanno parte integrante della vita, ma come spiegarle ai propri figli? Meglio indorare la pillola o essere il più possibile realisti? Una cosa è certa; sicuramente il dialogo tra mamma e bambino è l’arma vincente ed allo stesso tempo la soluzione ideale per non creare traumi nei più piccoli.
E’ tempo di organizzazione delle vacanze: i dubbi sono infiniti, specie per chi abbia dei bambini piccoli in casa dei quali inevitabilmente dovranno essere tenute in considerazione le esigenze. Non sempre è facile riuscire a conciliare bene tutto. A questo proposito utile può risultare la guida di Touring “Viaggiare in Italia con i bambini”. Un vademecum contenente tutte le informazioni utili volte ad un viaggio di sucuro successo. Non sarà necessario quindi rinunciare alle vostre vacanze estive con bambini al seguito solo per la paura che le ferie possano risultare non all’altezza delle vostre aspettative, grazie ai consigli di Chiara Meriani e Laura Ogna potrete dar vita ad una vacanza curata nei minimi particolari per fronteggiare le possibili difficoltà del caso.
Il primo anno da mamma è sicuramente un momento di grande emozione e di grande gioia. Però è anche molto complicato: bisogna imparare a conoscere il bambino, le sue esigenze e il suo linguaggio, organizzare la propria vita differentemente e anche gestire amici e parenti che desiderosi di fare bene, diffondono inutili consigli. Se siete quindi madri alle prime armi o in attesa, provate a leggere “lI mio primo anno da mamma. Affrontarlo con tranquillità e aumentare il benessere” di Deborah Roth Ledley (Edizioni Erikson).
Forse anche per voi, care mamme, l’estate è il momento in cui, complici le ferie, riuscite a ritagliare qualche momento in più per dedicarvi alla lettura: avete già deciso quali libri mettere in valigia? Su questo sito ho trovato un bell’elenco di testi che voglio suggerirvi, perché si incentrano proprio sulla maternità e sul rapporto con i figli, senza essere necessariamente dei “manuali di istruzioni per l’uso”. In calce, ve lo riporto integralmente, ma prima voglio lasciarvi qualche mia considerazione sui titoli che, tra quelli proposti, ho letto personalmente.
Ho recensito Hai voluto la carrozzina? per Libri e Bit. L’ho trovato davvero molto divertente e molto utile per noi mamme. La recensione completa la trovate sul blog e io non vorrei qui ripetermi troppo.
Ne approfitto per sottolineare quanto, da neomamme, ci manchi spesso il confronto con chi sta vivendo la nostra stessa esperienza. Ecco perché negli anni i social network e i blog stanno assumendo grande importanza ed ecco perché questo libro è un regalo davvero importante per chi aspetta un bambino o per chi ha avuto da poco un frugoletto.
Aiuta a ritrovare la voglia di ridere, aiuta a ridimensionare i problemi di ogni giorno, a scoprire che le ansie sono le stesse per tutte anche se poi ogni mamma è diversa e dunque sceglierà diversi percorsi per affrontarle e risolvere.