Voglia di maternità? Le vacanze, fra sole e relax, sembrerebbero essere il momento migliore per il concepimento. Così si crede o almeno così sembrerebbero voler confermare anche una serie di studi mettendo in evidenza anche la stretta correlazione che esiste fra stress, fertilità e ovulazione.
Ma sembra che contrariamente all’opinione comune, non è vero che l’estate sia il momento migliore per il concepimento.
Siamo in piena estate e anche per i bambini arriva il momento di godersi le meritate vacanze: dopo lo stress, lo studio e gli impegni dell’inverno, anche i bambini hanno il diritto di rilassarsi, giocare e… non pensare a nulla. Ma come gestire al meglio l’estate per i bambini, fra divertimento, impegni, sport e alimentazione.
Ecco sette preziosi consigli messi a disposizione dai medici dell’Ospedale pediatrico Bambino Gesù di Roma (Cristiana De Ranieri, psicologa clinica della struttura romana, Alberto Villani, responsabile di Pediatria Generale e Malattie infettive, Attilio Turchetta, responsabile di Medicina dello Sport, Luca Buzzonetti, responsabile di Oculistica dell’Ospedale Pediatrico, May El Hachem, dermatologa,Alessandro Fiocchi, responsabile di Allergologia, Giuseppe Morino, responsabile di Educazione Alimentare) per affrontare meglio l’estate con i bambini raggiungendo un giusto equilibrio.
Pronti per le vacanze estive? Ricordate che in ogni occasione e soprattutto quando ci sono i bambini, è necessario essere più pronti del solito e fare bene le valigie.
Meglio preparare allora un valido kit di sopravvivenza con le medicine giuste che potrebbero servire in ogni occasione: i suggerimenti arrivano dal primario di Pediatria dell’ospedale Sacra Famiglia Fatebenefratelli di Erba (Como), Gaetano Marian, secondo cui sono imprescindibili tutta una serie di farmaci adatti. Ogni occasione.
Condizionatori in casa con i bambini? Sì, ma con criterio: anche se se hanno in casa dei bambini molto piccoli, non è detto che non sia possibile utilizzare il condizionatore nei giorni più caldi, come ricorda Eugenio Baraldi, presidente della Società Italiana Malattie Respiratorie Infantili.
Ma ovviamente ci sono delle precauzioni di cui tener conto per tutelare la salute dei più piccoli.
Arriva la bella stagione e con l’esame arriva anche il momento di godersi il sole e il mare… ma attenzione perché il semplice caldo può causare e favorire l’insorgenza di batteri e funghi che possono causare infezioni della pelle nei bambini.
Arrivano direttamente da Waidid (Associazione mondiale per le malattie infettive e i disordini immunologici) una serie di indicazioni e consigli su come evitare problematiche del genere: si comincia mantenendo al meglio la pelle pulita e idratata e si riduce di fatto l’esposizione al sole nei primi anni di vita per favorire la sintesi della vitamina D, evitando anche l’esposizione al sole nelle ore più calde.
Caldo, fresco… difficile capire come vestire esattamente il bambino in estate per le mamme perché l’errore potrebbe essere sempre dietro l’angolo: qualcosa di troppo leggero e l’infreddatura è in agguato, qualcosa di troppo pesante al momento sbagliato farebbe sudare il bambino.
Mai coprire troppo il bambino visto che potrebbe rapidamente aumentare il rischio di sudamina, una fastidiosa irritazione della pelle che viene causata dall’ostruzione delle ghiandole sudoripare: il consiglio dei pediatri è di lasciare libero il bambino anche dal pannolino quando possibile per evitare la dermatite da pannolino.
Con l’arrivo dell’estate e del caldo, la gravidanza può rivelarsi un po’ più complicata rispetto agli altri momenti dell’anno: durante la gestazione non è facile sopportare il caldo e le alte temperature anche perché le variazioni ormonali causano una dilatazione dei vasi sanguigni percepire ulteriormente la sensazione di caldo.
Per affrontare meglio il periodo, arrivano i consigli delll’Istituto Valenciano di Infertilità (Ivi) per le future mamme, per poter affrontare con maggiore serenità la gravidanza. Disidratazione, crampi, svenimenti, congestione o colpi di calore possono essere in agguato.
Ecco come evitarli e godersi l’estate senza pensieri.
Quando fa caldo, molto caldo, la tentazione di utilizzare l’aria condizionata sembra essere inevitabile. Ma come regolarsi quando ci sono dei bambini in casa?
I consigli per utilizzare l’aria condizionata con giudizio, in casa o in automobile, arrivano dagli esperti dell’Istituto Bambino Gesù (IBG) per la Salute del Bambino e dell’Adolescente.
La temperatura generalmente deve essere compresa fra i 20° e i 27° C in base alla stagione: l’escursione termica fra l’interno e l’esterno non deve essere superiore ai 5 gradi.
Anche se il Ferragosto è vicino, i compiti non vanno mai in vacanza e i bambini e i ragazzi vogliono finalmente godersi l’estate, è anche vero che è necessario organizzare i compiti per non ritrovarsi con il problema di doverli completare tutti a ridosso dell’inizio della scuola.
Insomma il consiglio è di pianificare, ma evitare di scatenare ansia o disinteresse nei bambini. sfociare i bambini in ansia o addirittura in completo disinteresse. A consigliare un piano di gestione del tempo libero e dell’organizzazione è Alberto Pellai, psicoterapeuta dell’età evolutiva e ricercatore nella facoltà di Medicina e Chirurgia dell’università degli Studi di Milano.
Ormai siamo in piena estate, la vacanze sono arrivate e per tutelare al meglio i nostri bambini, arriva il prezioso decalogo della Federazione italiana medici pediatri (Fimp) che propone le “10 regole d’oro” per problematiche che possono essere legate ai bambini visto che trascorrono più tempo del previsto fuori casa.
1. Proteggere i bambini dalla eccessiva esposizione solare: è importante l’uso costante di creme a fattore di protezione superiore a 15 Spf. La crema deve essere applicata almeno ogni due ore, soprattutto se il bambino suda molto, ma deve essere evitata l’esposizione al sole nelle ore di maggiore irraggiamento fra le 11 e le 16.
Scuole aperte anche in estate? Sembrerebbe che i fondi per i progetti finanziati con il progetto Scuola al Centro si sono e che è anche arrivata l’autorizzazione per utilizzarli. Insomma le scuole avrebbero i fondi anche per aprire nei mesi estivi anche se naturalmente saranno le scuole, come indicato nel bando dello scorso settembre, a decidere come modulare i progetti scegliendo se utilizzarli in estate, nel corso dell’anno scolastico o in ambedue i periodi.
Il Miur ricorda che sono 4.663 i progetti finanziati, per un totale di oltre 187 milioni di euro e circa il 10% delle scuole ha scelto di aderire al progetto: tra queste figutrano 221 scuole che si trovano nelle aree colpite dal sisma.
Quando fa molto caldo come in questi giorni estivi, la tentazione di accendere il condizionatore in casa o in auto è forte, ma attenzione perché quando ci sono bambini in casa è bene prestare particolare attenzione alla temperatura ideale da mantenere.
L’importante è mantenere il livello il più costante possibile evitando sbalzi termici che espongono il bambino a un maggior rischio di ammalarsi: quindi sì all’aria condizionata, ma con moderazione. Vediamo i consigli dei pediatri: il termostato va regolato in base alla temperatura esterna proprio per evitare che si crei una differenza eccessiva tra l’ambiente interno e l’ambiente esterno.
È arrivata l’estate con tutti i suoi profumi e i suoi colori… la scuola è finita e sono finalmente cominciate le vacanze. Va bene giocare, ma è sempre un bene mantenersi in allenamento, magari imparando qualche poesia divertente sull’estate corredata da qualche bel disegno colorato.
Vi proponiamo Il paese delle vacanze di Gianni Rodari, Arrivederci, fratello mare di Nazim Hikmet, Il granchiolino in vacanza di Vivian Lamarque.
A pochi giorni dal Ferragosto ci rendiamo conto di quanto l’estate, oramai inoltrata, rappresenti probabilmente la stagione più divertente, quella che permette di concedersi diverse libertà tra le quali stare fuori parecchio tempo o andare a letto più tardi. Si tratta di abitudini alle quali anche i bambini non sfuggono. Per loro l’estate è sinonimo di vacanze, ma soprattutto di giochi e svago lontano dai banchi di scuola.