erbe medicinali in gravidanza

Tisane diuretiche in gravidanza, quali bere?

Capita che, nonostante si bevano le quantità di acqua consigliate al giorno (che ammontano ai due litri), durante la gravidanza si assista ad un aumento del gonfiore di piedi, caviglie e gambe e ad un proliferare della cellulite. Un aiuto potrebbe venire dal consumo delle tisane drenanti e diuretiche, che però sono spesso a base di erbe che non possono essere assunte durante tale periodo, proprio per le loro controindicazioni legate alla dolce attesa. Ecco, a questo proposito, quali sono le tisane diuretiche da poter bere in gravidanza.

Quali tisane prendere in gravidanza

Le tisane non sono altro che delle bevande medicinali ottenute attraverso l’infusione di diversi alimenti, tra i quali fiori, erbe e semi. Sono caratterizzate per il fatto di avere diversi tipi di proprietà tra le quali quella dimagrante, quella drenante o ancora lassativa, sedativa, e così via. Se apparentemente possano venire assunte con leggerezza in realtà così non è, specie durante il periodo legato alla gravidanza. Essendo infatti dei preparati che prevedono la presenza di oli essenziali, minerali, vitamine e quant’altro, il loro cosumo dovrebbe essere effetuato con la massima attenzione e buon senso.

Erbe medicinali contro coliche e acidità di stomaco in gravidanza

La crescita dell’utero durante la gestazione mette a dura prova l’apparato gastrointestinale della futura mamma, provocando coliche stitichezza, problemi digestivi, e accumulo di gas. Per fortuna, un aiuto contro questi fastidi arriva dalle erbe medicinali utili per combattere i problemi digestivi e di acidità di stomaco. Per facilitare la digestione in gravidanza è bene anche seguire un’alimentazione sana senza cibi troppo grassi o fritti, e bere latte o prodotti alcalini per contrastare l’acidità di stomaco.

Come dicevamo in precedenza, la fitoterapia propone diversi rimedi naturali contro questi disturbi, grazie alle erbe medicinali in grado di contrastare coliche e bruciori di stomaco; tra le erbe migliori per questa funzione ci sono: la camomilla, dalle proprietà calmanti e antinfiammatorie, e la cedrina, utile per alleviare i problemi digestivi.

In alternativa a queste due erbe, potete ricorrere, sempre previa approvazione del medico, agli infusi, come quelli a base di finocchio e melissa e di finocchio e camomilla.