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La guida della gravidanza: 9a settimana

LA NONA SETTIMANA DI GRAVIDANZA

Eccoci alla nona settimana, si avvicina sempre di più la fine del primo trimestre e tu non vedi l’ora di tirare un sospiro di sollievo. Stai aspettando con ansia di sentirti meglio e di sapere che il periodo più delicato della gravidanza sia passato.

Se sei stanca di girarti e rigirarti nel letto la notte senza trovare la posizione giusta, ecco alcuni consigli: cerca di evitare di dormire prona o supina, può causarti problemi di digestione, respirazione e circolazione. Dormire su un lato è il metodo migliore per riposare, specialmente sul lato sinistro, dato che metterti su questo lato permetterà che un maggior quantitativo di sangue e nutrienti vada alla placenta e quindi al tuo bambino. Inoltre prova a mettere un cuscino tra le gambe, vedrai che ti aiuterà a stare più comoda.

La guida della gravidanza: 8a settimana

L’OTTAVA SETTIMANA DI GRAVIDANZA

Siamo quasi alla fine del tuo secondo mese di gravidanza e questo è il periodo in cui potrebbero essere notati dei leggeri cambiamenti nella tua struttura fisica, se sei particolarmente magra si vedrà che hai acquistato un pò di peso. Mentre dento di te il tuo piccolo lavora incessantemente al suo sviluppo tu non sei proprio il massimo della vitalità anzi ti senti stanca e affaticata.

Oggi in commercio ci sono dei multivitaminici adatti a te che sei in gravidanza e che possono aiutarti a non sentirti troppo giù di tono. Aiutati anche con l’alimentazione, in questo momento non ti devi trascurare perché tutto ciò che fai si ripercuote sulla salute del tuo bambino.

La guida della gravidanza: 7a settimana

LA SETTIMA SETTIMANA DI GRAVIDANZA

Eccoci arrivati alla settimana settimana, il tempo sembra non trascorrere mai e ti chiedi quando arriveranno queste benedette 13 settimane che segnano la fine del primo trimestre, il periodo più delicato della gravidanza, in cui l’embrione si forma nella sua completezza, dove tutto si deve incastrare perfettamente come in un enorme puzzle.

Sicuramente non sei riuscita a mantenere il segreto e hai già detto a molti che aspetti un bambino, condividere la tua gioia ti è sembrata una cosa bellissima, la cosa meno bella è che ora tutti hanno un consiglio da darti: mangia questo, non mangiare quello, compra questa crema per le smagliature, non usare quel prodotto che può far male al bambino. Pazienza ogni mamma che si rispetti deve subire la tortura dei consigli non richiesti!

La guida della gravidanza: 6a settimana

LA SESTA SETTIMANA DI GRAVIDANZA

E’ ormai trascorso un mese abbondante e probabilmente tutti avranno cominciato a coccolarti, “non fare questo, non muoverti, non alzare pesi” e tu ti chiederai cosa possa essere mai cambiato, tu sei sempre la stessa solo con qualche malessere in più!

La tua mente ha iniziato a viaggiare sul pianeta gravidanza e ti starai domandando come affrontare tutti i cambiamenti che ti aspettano, se sarai una buona madre, sei sarai apprensiva oppure permissiva. Di colpo i discorsi fra te e il tuo compagno saranno tutti incentrati sulla piccola vita che sta crescendo in te. Cerca di non annullarti completamente, ricordati che prima di essere madre sei donna e che la vostra coppia non dovrà risentire di tutti questi cambiamenti.

La guida della gravidanza: 5a settimana

LA QUINTA SETTIMANA DI GRAVIDANZA

Il tempo inizia a scorrere e tu sei sempre più eccitata dall’idea di aspettare un bambino, i colori del mondo che ti circondando sembrano avere assunto nuove tonalità, tutto è più vivo, emozionante e coinvolgente nel tuo stato. E’ giunto il momento di scegliere il ginecologo al quale ti affiderai in questi nove mesi, il tuo medico deve ispirarti il massimo della fiducia, non devi provare timore nel rivolgergli le domande più assurde, d’altronde questo è il tuo primo figlio e tu di dubbi ne hai da vendere.

I primi tre mesi di gravidanza saranno forse i più lenti a trascorrere, l’ansia che qualcosa possa non andare nel verso giusto sembrerà rallentare il corso del tempo, però ti consiglio di cercare di essere tranquilla e serena, se ci riuscirai vedrai che ti sentirai meglio e che anche i malesseri che proverai sembreranno meno pesanti.

La guida della gravidanza: 4a settimana

LA QUARTA SETTIMANA DI GRAVIDANZA

Finalmente ci siamo! Questi sette giorni sono quelli decisivi, alla fine di questa settimana avrai la certezza di essere incinta, prenditi tutto il tempo di cui hai bisogno per fare il test di gravidanza, pensa se vuoi farlo da sola per poi comunicare in modo carino la notizia al tuo compagno oppure se hai bisogno di averlo vicino per condividere subito l’ansia e l’emozione del momento.

Ora la domanda nasce spontanea, vuoi sbandierare ai quattro venti la bella notizia oppure desideri aspettare i classici tre mesi e poi comunicare ad amici e parenti che una nuova vita vedrà la luce? Questo primo periodo della gravidanza è molto delicato sia per te che per il tuo bambino perciò prenditi tutto il tempo di cui hai bisogno, stai serena e buona fortuna!

La guida della gravidanza: 3a settimana

LA TERZA SETTIMANA DI GRAVIDANZA

Ti stai velocemente avvicinando al traguardo, sai che fra poco tempo saprai se sei è avvenuto il concepimento e ti chiedi se potrai ripensare a queste giornate come le prime della vita del tuo piccolo. La luce sul tuo viso è già diversa e sembra presagire quello che sta avvenendo dentro di te, in molti ti troveranno diversa, solare, allegra.

Ti starai chiedendo se c’è qualche sintomo in particolare che ti possa far capire se ce l’hai fatta oppure no. In molti dicono che alcuni dei primi sintomi di gravidanza si possano sentire già dai primi giorni dopo il concepimento, proprio in questo momento perciò. Il consiglio migliore però è quello di essere paziente e di lasciare che passino questi giorni che ti separano dal momento in cui dovrebbe arrivare il ciclo mestruale e saprai con certezza come è andata.

La guida della gravidanza: 2a settimana

LA SECONDA SETTIMANA DI GRAVIDANZA

Durante la seconda settimana di gravidanza il tuo bambino è ancora solo un pensiero che potrebbe materializzarsi proprio in questi giorni, in questo periodo infatti il tuo ciclo è finito e tu e tuo marito inizierete a “lavorare” a questo manignifico progetto. Non c’è un metodo che garantisca un risultato immediato, non ascoltare storie di nonne, mamme o zie che hanno la formula miracolosa del concepimento, stai rilassata, vivi questo momento senza ansia e soprattutto senza fretta.

Dalle statistiche una coppia mediamente impiega un anno prima di riuscire a concepire il primo figlio e molte delle donne che hanno avuto difficoltà per rimanere incinta alla prima gravidanza raccontano invece di non aver trovato ostacoli particolari in quelle successive.

Acido folico: il tuo alleato in gravidanza

L’acido folico è essenziale ancora prima di sapere che sei incinta. Sembra un paradosso ma curarti del tuo bambino significa pensare a lui ancora prima di concepirlo. Se stai pensando di concepire un bambino o comunque non utilizzi metodi contraccettivi di sicura efficacia, fra le varie attenzioni che puoi avere, per favorire che nasca in salute, è di fondamentale importanza l’assunzione di acido folico.

Da tempo l’acido folico è stato riconosciuto come essenziale per la riduzione del rischio di avere un bambino affetto da anencefalia e spina bifida (i cosiddetti Difetti del Tubo Neurale o DTN). Aiuta anche a ridurre il rischio di altre malformazioni congenite, in particolare alcune cardiopatie, malformazioni delle labbra e del palato (labiopalatoschisi), difetti del tratto urinario e di riduzione degli arti.

Esami preconcezionali: cosa bisogna sapere

Quando si decide di avere un figlio, la prima cosa da fare è domandarsi se entrambi i futuri genitori sono sani e se non corrono il rischio di trasmettere gravi malattie ereditarie al futuro nascituro; ecco perché è importante sottoporsi a degli speciali esami preconcezionali.

In primo luogo, ogni donna deve sapere se in passato ha avuto o meno la rosolia: se non ricava notizie sufficienti in famiglia o dai suoi ricordi, deve eseguire un esame, un semplice prelievo del sangue, che permette appunto di riconoscere se è sufficientemente dotata di immunità contro questa malattia. Il rubeo-test, così si chiama questo esame, è utilissimo prima del concepimento e del tutto inutile dopo: anche se il test rivelasse un’insufficiente protezione contro la rosolia, la vaccinazione contro questa malattia, è assolutamente proibita in gravidanza, come del resto lo sono tutti i tipi di vaccinazioni, in quanto il vaccino infetta la placenta provocando deformazioni nel feto. Va sottolineato il fatto che, comunque, dopo la vaccinazione antirosolia, è necessario astenersi dal procreare per almeno tre mesi.

Anche la Wasserman per la prova sierologia della sifilide, la ricerca del fattore Rh sia nell’uomo che nella donna, il test per la toxoplasmosi, sono tutti esami semplici e innocui che, se fatti prima del concepimento eviterebbero tanti problemi. Tutti questi esami preconcezionali possono essere eseguiti nei centri di genetica che si trovano presso gli ospedali di molte grandi città e presso l’ufficio d’igiene del comune.