Prendere peso in gravidanza è fisiologico, ma bisogna fare molta attenzione. Esagerare può essere pericoloso per la salute futura della mamma ma anche per il bambino. Deborah Bilder e colleghi dell’Università dello Utah di Salt Lake City (Stati Uniti) hanno scoperto, con una ricerca che combina ben due studi diversi, che il modo in cui la mamma ingrassa durante la gestazione può fornire un’indicazione sui fattori di rischio che portano all’autismo.
Quante volte vi siete guardate allo specchio chiedendovi: tornerà mai come prima? La risposta è sì. Se fate le brave e non esagerate con le calorie, i chili della gravidanza si perdono abbastanza velocemente e senza fare la dieta. Un po’ alla volta, prima allattando e poi seguendo a un regime alimentare equilibrato, riuscirete a rientrare nei vostri jeans preferiti. La gestazione non deve essere la scusa per mangiare senza misura: è fondamentale infatti buttare giù i chili della gravidanza massimo entro un anno.
Le smagliature sono uno degli incerti della gravidanza. Alzi la mano la futura mamma che non teme la loro comparsa e non si ispeziona di continuo il pancione e il seno per rinvenirne le tracce sul nascere. Purtroppo la loro comparsa può avvenire, ma non è assolutamente detto che accada, a causa dello stiramento della pelle dovuto non solo all’aumento di peso ma anche, anzi soprattutto, dall’aumento di volume di seno e addome.