Quando i bambini russano

Contrariamente a quanto si pensa, non russano solo gli adulti ma anche i bambini. Studi scientifici, infatti, hanno evidenziato che bel il 12% dei bambini in età prescolare russa. In linea di massima, il russare è causato da un ostacolo che impedisce all’aria di passare normalmente nel naso e in gola. Nei bambini, questo ostacolo è rappresentato, nella maggior parte dei casi, dall’ingrossamento di tonsille ed adenoidi. Il russare è un segnale che non deve essere sottovalutato. La dottoressa Luana Nosetti spiega che

Spesso dietro a bambini irritabili, nervosi o che hanno problemi comportamentali, si nasconde un problema del sonno di cui il russare è un sintomo.

Perché i bambini russano?

La causa principale del russare nei bambini è l’ingrossamento delle tonsille e delle adenoidi, più frequente nei mesi invernali a causa delle continue infezioni delle vie respiratorie.

Le adenoidi, piccoli noduli di tessuto linfatico situati dietro al naso nel cavo rinofaringeo, e le tonsille possono ingrossarsi per diversi fattori: infezioni batteriche o virali, freddezza, secchezza delle mucose, inquinamento, etc.. Questa ipertrofia delle adenoidi e delle tonsille blocca il passaggio dell’aria e costringe il bambino a respirare, sia di giorno che di notte, a bocca aperta e a russare mentre dorme.

Cosa fare se il bambino russa?

Per aiutare il bambino che russa e prevenire l’ingrossamento di adenoidi e tonsille può essere utile seguire dei piccoli accorgimenti:

• mantenere il giusto tasso di umidità degli ambienti;
• trascorrere del tempo all’aria aperta;
• tenere il naso del bambino sempre pulito;
• far eseguire al bimbo esercizi di respirazione per favorire la respirazione nasale;
• far visitare periodicamente il bambino da un otorinolaringoiatra.

Per curare l’ipertrofia delle adenoidi e delle tonsille e prevenire il russare nei bambini, è possibile ricorrere, sempre sotto parere medico, all’omeopatia e in particolare:

• Agraphis Nutans 5 CH : 5 granuli al giorno
• Baryta Carbonica 7 CH: 5 granuli al giorno
• Ribes Nigrum 1 DH: 20-30 gocce al giorno
• Rosa Canina 1 DH: 20 gocce al giorno.