Nasce il programma “Nutrirsi da mamma”. Iniziativa promossa da un team di esperti con l’intento di seguire e supportare le future mamme in uno dei momenti più belli e delicati della vita di una donna, ovvero la dolce attesa. Durante la gravidanza anche l‘alimentazione gioca un ruolo fondamentale, non solo per ciò che riguarda la salute della futura mamma e del proprio bambino ma anche per ciò che concerne la prevenzione e la cura di molte malattie.
Come sono i papà di oggi? La figura paterna è molto cambiata: sono sicuramente più presenti a livello pratico, cambiano i pannolini, si alternano alla mamma nelle coccole notturne e giocano con i loro bambini. Quando sono più grandi, cucinano per i pargoli, almeno nel weekend o se la mamma è via, e vanno ai colloqui con gli insegnati. È stato un cambiamento fisiologico perché le mamme non sono più mamme e casalinghe, sono anche delle lavoratrici e in casa c’è bisogno di collaborazione su tutti i fronti.
Che ne dite, in vista di Pasqua, di preparare per i vostri bambini questi simpaticissimi quanto golosi cupcakes a forma di pecorella? Vi assicuro che siano molto più facili da realizzare di quanto possa sembrare a prima vista. Alla base della buona riuscita di questi dolcetti c’è solo un po’ di pazienza, quella che riguarda la decorazione, che dovrè essere curata nei minimi dettagli. Ma andiamo con ordine.
Quanti esami in gravidanza! Sono tutti utili e necessari? Chi sceglie di farsi seguire da un ginecologo privato mediamente fa un’ecografia al mese, una a controllo. Secondo le nuove linee guida, in via di pubblicazione, elaborate dal Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, non bisognerebbe fare un’ecografia fetale prima della decima settimana. Come mai? Secondo gli esperti gli ultrasuoni mettono i piccolino a rischio.
La Pasqua è sempre più vicina e gli addobbi per l’occasione iniziano a comparire, poco alla volta, in casa. Diverse sono le idee a riguardo ma una nella quale si possono coinvolgere in maniera ideale i bambini è proprio l’allestimento dell’albero di Pasqua. Lavoretto nel quale i piccoli di casa daranno il meglio di se in termini di creatività, l’albero di Pasqua, usanza tipicamente tedesca, sta prendendo sempre più piede anche in Italia ed è da considerarsi alla stregua di quello natalizio. Ma come addobbarlo? Ecco delle idee utili ed economiche.
Essere un modello per il proprio bambino vuol dire essere un esempio nella vita. Dobbiamo quindi valutare ogni cosa del nostro comportamento, perché lui ci guarda, ci osserva e ci copia, nel bene e nel male. Secondo uno studio dell’University College London, i bambini che sono pigri e poco attivi sono destinati a diventare da adulti degli “schiavi” del divano e del televisore.
Come resistere ad un uovo di Pasqua? E se l’impresa riesce difficile ad un adulto pensate ad un bimbo di pochi anni. Purtroppo la celiachia colpisce un numero sempre maggiore di individui, e tra questi molti bambini. Fortunatamente però e già da qualche anno, sono diverse le aziende che si impegnano nel proporre delle uova di Pasqua senza glutine, che possono essere mangiate in tutta tranquillità da chi sia affetto da tale genere di intolleranza alimentare. Ecco di seguito una lista di quelle facilmente reperibili, tante, presso la maggior parte dei supermercati.
Per un bimbo piccolo, la nanna forse è il momento più importante della giornata. Sulla funzione del sonno esistono diverse teorie. Per alcuni serve a ordinare quanto si assimila durante il giorno, rappresenta la fase del riposo e permette alle cellule dell’organismo di ricaricarsi e c’è chi crede sua funzionale allo sviluppo dell’essere umano. Non a caso, infatti, un neonato dorme circa 18 ore, che diminuiscono nelle successive fasi di crescita.
Tra i tanti giochi da poter organizzare con e per i bambini in questo periodo dell’anno c’è anche la caccia all’uovo di Pasqua. Nonostante non appartenga del tutto alla nostra tradizione (deriverebbe infatti dagli Usa e dai paesi del Nord Europa) la caccia in questione rappresenta sicuramente l’attività più indicata nella quale coinvolgere i bambini la domenica di Pasqua. Ma vediamo come funziona.
I menù dei fast food non sono certamente la scelta più sana per i bambini. Lo abbiamo detto in molte occasioni. Noi, italiani, non ne facciamo un consumo massiccio, ma negli Stati Uniti sono estremamente frequentati. È così che una nota catena, la Burger King, ha scelto di fare un passo verso la salute dei piccoli clienti: dalla fine di febbraio ha eliminato le bibite dolci gassate dalla lista degli ingredienti compresi nei suoi Kids Meals Menu.
Si avvicina la Festa del papà ed i bambini saranno in pieno fermento. Di sicuro, con la complicità delle maestre, staranno preparando una sorpresa (che si tratti di una poesia, di un bigliettino o di una canzone poco importa) per il proprio. Ma che ne dite di aiutarli a casa nella realizzazione di un dolcetto da offrire al proprio papà nel giorno della sua festa, magari a colazione, per iniziare una dura giornata di lavoro nel più dolce e piacevole dei modi? Vi proponiamo la ricetta dei pancake a forma di cravatta.
Oltre a costituire un passatempo creativo e divertente, colorare le uova sode costituisce una pratica di origini antiche. Diversi sono i metodi e le tecniche, tutti più o meno facili, per colorare le uova sode per Pasqua. C’è chi preferisca metterle in acqua calda colorata con poco aceto e lasciarle a riposare fino a quando abbiano raggiunto la colorazione desiderata o chi preferisca optare per i colori a tempera, che permettono un lavoro manuale forse più coinvolgente.
Appuntamento il 20 marzo con Children’s Tour, il salone delle vacanze 0-14 organizzato da ModenaFiere, che si svolgerà dal 20 al 22 marzo nel quartiere fieristico di Modena. È un’occasione da non perdere perché organizzare le ferie con i bambini è sempre problematico: quando sono piccoli hanno il problema della pappa, dei viaggi lunghi in aereo, dei ritmi del sonno, quando sono più grandi dell’intrattenimento e delle attività a misura di piccolino. Ecco quindi che per mamma e papà non resta che affidarsi a operatori specializzati.
Manca davvero poco alla Festa del papà. A volte il regalo ideale non è costoso, ma è un bel bigliettino fatto con il cuore. Cercate quindi di realizzare un bel disegno e magari scrivete un messaggio importante, per ricordare al vostro papà quanto gli volete bene e soprattutto che per voi è un esempio, un punto di riferimento. Bambini, siete a corto di idee? Non c’è alcun problema, ecco qualche frase.