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Yoga per i bambini, tutti i motivi per praticarlo

Calcio, danza, nuoto? Gli sport ricci di benefici per i bambini sono tantissimi, ma in grande ascesa c’è anche lo yoga, pratica millenaria che aiuta il fisico e la mente e che si rivela particolarmente adatto anche per i più piccoli.

Lo Yoga per i bambini è anche detto “Lila yoga”, parola che indica il “gioco” e che indica come questa disciplina debba essere vissuta proprio in questo modo: se lo Yoga aiuta a sviluppare la consapevolezza del proprio corpo e dello spazio, il rispetto per se stessi e per gli altri, la conoscenza di sé, ma anche la capacità di rilassarsi ovunque, è anche vero che una lezione di yoga per i bambini non si svolge in modo prettamente tradizionale.

Coldiretti, i cibi consigliati per gli esami di maturità

Tutto pronto per gli esami di maturità che prendono il via oggi, 19 giugno: ma qual è la dieta adatta per i maturandi nei giorni degli esami?

A offrire qualche consiglio, arriva la lista dei cibi sì e dei cibi no direttamente dalla Coldiretti: fra i più diffusi errori degli studenti, quello di bere troppi caffè che provoca eccitazione, ansia e insonnia. Meglio invece scegliere la frutta che aiuta a rilassarsi, ma scegliere anche pane, pasta o riso, lattuga, radicchio, cipolla, formaggi freschi, yogurt, uova bollite, latte caldo e infusi al miele.

Giornata Mondiale delle tartarughe marine, come adottare una tartaruga

1 tartaruga marina su 2 ha frammenti di plastica nello stomaco Per una tartaruga marina non c’è alcuna differenza tra una busta di plastica e

Maturità 2019, il calendario delle prove

Maturità 2019, il calendario delle prove

Tutto pronto, o quasi, per l’inizio degli esami di maturità 2019: da quest’anno ci saranno una serie di novità relative all’esame a cominciate dall’aumento del peso del credito scolastico, ma anche dell’abolizione della terza prova.

Cambiano anche i requisiti d’ammissione all’esame e l’introduzione di prove standard nazionali-livello 13, ma anche una serie di modifiche relative all’organizzazione dell’esame.

Ecco un rapido ripasso degli appuntamenti e delle date degli esami da non dimenticare.

Giugno, tre poesie per i bambini

Arriva il mese di giugno, il primo dell’estate e il caldo sembra essere veramente arrivato, ma come accogliere nel migliore dei modi il mese che segna la fine della scuola e l’inizio delle vacanze estive?

Ecco tre poesie anche per i bambini, da leggere, da imparare e su cui riflettere.

Poesia di Folgòre da San Gimignano – Di giugno, Filastrocca di giugno – di Bruno Tognolini, Cielo di Giugno di Ada Negri.

La casa delle farfalle di Roma, ultimo giorno per visitare la serra tropicale

Indecisi su che cosa fare oggi? Ultimo giorno a disposizione per poter visitare La casa delle farfalle, la bellissima serra tropicale allestita a Roma fino a oggi, domenica 9 giugno 2019 in via Appia Pignatelli 450, zona Quarto Miglio.

La serra offre un viaggio affascinante alla scoperte della farfalle tropicali, colorate, bellissime e rare che volano in (semi) libertà, e allestita in un luogo magico, ricco di vegetazione che consente anche di poter passeggiare liberamente ammirando alcune delle farfalle più rare e più belle del mondo.

Giornata mondiale per l’ambiente, i consigli per i più piccoli

La Giornata mondiale per l’ambiente celebrata il 5 giugno ci ha ricordato che è arrivato veramente il momento di fare qualcosa di importante per rispettare e tutelare l’ambiente.

Ma anche i più piccoli devono passare dalle parole ai fatti e capire che è necessario un impegno quotidiano individuale. Se i più refrattari a cambiare abitudini sono gli adulti è importante insegnare ai bambini come comportarsi.

Bandiere Verdi 2019, le spiagge a misura di bambino

Arrivano a 142 i comuni italiani e spagnoli che sono stati insigniti della ‘Bandiera verde’ dei pediatri 2019.

Quindi se siete ancora indecisi su qualche spiaggia scegliere per la vostra vacanza, allora sappiate che le Bandiere Verdi vantano una serie di caratteristiche adatte ai bambini, selezionata attraverso un’indagine condotta fra un campione di pediatri fra Alba Adriatica (Teramo), Margherita di Savoia (Barletta-Andria-Trani), Lido dei Saraceni a Ortona (Chieti), Terracina (Latina) e la spagnola Marbella.

L’iniziativa, lanciata dal pediatra Italo Farnetani, vede quindi l’elenco delle Bandiere verdi 2019 che si caratterizzano per l’acqua limpida e bassa vicino alla riva, sabbia per torri e castelli, bagnini, ma anche scialuppe di salvataggio, giochi, spazi per cambiare il pannolino o allattare, e nelle vicinanze gelaterie, locali per l’aperitivo e ristoranti per i grandi.

Bioparco di Roma, l’evento Foreste sottosopra

Una giornata all’insegna del mondo animale: l’appuntamento è fissato per Domenica 2 giugno dalle ore 11.00 alle ore 17.00 al Bioparco di Roma.

In occasione della giornata internazionale dell’ambiente che cade il il 5 giugno, il Bioparco sceglie di dedicare una giornata intera al tema delle Foreste e degli ecosistemi ricchi di biodiversità.

Nel corso della giornata, adulti e bambini potranno partecipare a giochi tematici e laboratori interattivi alla scoperta delle diverse tipologie di foresta del Pianeta, ma anche delle caratteristiche più salienti delle specie animali che vi abitano, incluse tigri, elefanti, leoni astici e molte specie di primate e uccelli, andando a conoscere direttamente i loro specifici adattamenti e le principali cause che ne minacciano l’esistenza, tra cui anche la deforestazione.

4 idee per la merenda per bambini fatta in casa

Dieta con frutta e verdura, in due mesi aumento della fertilità

Sono sufficienti due mesi di una dieta ricca di frutta e di verdura per poter aumentare la propria fertilità e avere spermatozoi più sani: a far luce sulle potenzialità di una dieta sana anche per gli uomini è uno studio presentato a un congresso della Società Italiana di Andrologia (Sia) che si è tenuto e concluso pochi giorni fa.

Tutto merito in pratica degli antiossidanti contenuti nei vegetali che garantirebbero una migliore qualità degli spermatozoi e di conseguenza una migliore fertilità.

Francesca Barra perde il bambino, l’annuncio su Instagram

L’immagine nera e accanto un lungo post: è così che la giornalista Francesca Barra ha annunciato di aver perso a causa di un aborto spontaneo il figlio che aspettava dal marito, l’attore Claudio Santamaria.

Un dolore inaspettato per la giornalista e il marito che si sono sposati due volt nell’arco di due anni, prima in segreto negli Usa, a Las Vegas nel 2017 e poi nell’estate del 2018, in Basilicata.

Francesca Barra, 40 anni, aveva annunciato la sua gravidanza in tv durante una puntata del programma di Barbara D’Urso: dopo essere stata accusata di essere grassa dal dietologo Alberico Lemme, ospite in studio, aveva rivelato di essere incinta.

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Anno scolastico 2019/2020, il calendario regione per regione

Le scuole stanno ormai per terminare, ma già si pensa al prossimo anno scolastico 2019/2020: è già stato diramato il calendario del prossimo anno con tanto di festività e vacanze, regione per regione.

Tutte le scuole rispettano le feste nazionali che coincidono con la chiusura delle strutture, dalla festa di Tutti i Santi all’Immacolata Concezione, Natale, Epifania, Pasqua, Festa della Liberazione, Festa del Lavoro e Festa della Repubblica.

Eicma for Kids, l’educazione stradale per bambini

Tutto pronto per Eicma for Kids, l’evento pensato per i bambini di età dai 4 agli 11 anni e ai loro genitori con l’intanto di diffondere i principi dell’educazione stradale in modo molto semplice.

Appuntamento da domenica 26 maggio da Milano per una kermesse aperta ai grandi e ai piccoli con la possibilità di poter fare esperienze di guida gratuite con due ruote a pedali e a motore. Nel corso della giornata inaugurale sono previste tante iniziative diverse, spettacoli di intrattenimento, esibizioni di trial acrobatico con lo Show Action Group.

Giornata nazionale delle Famiglie al Museo, in arrivo il 9 Ottobre

Bambini al museo, i consigli della SIPPS

Appuntamento con la cultura il prossimo 18 maggio quando verrà celebrata la Giornata Internazionale dei Musei, la giornata dedicata all’arte, alla storia e alla cultura.

E per l’occasione la Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale (SIPPS) ha invitato i genitori italiani a far visitare ai propri figli un museo, una pinacoteca o una galleria, ricordando quanto sia importante anche per i più piccoli conoscere da subito la cultura e le strutture museali.