Avere un bambino in là con gli anni è una scelta sempre più condivisa. Una volta i figli si facevano e basta, oggi invece si è alla ricerca del momento perfetto. Sicuramente ci sono dei meccanismi culturali da cui non possiamo sottrarci: la maturità (e la voglia) di farsi una famiglia, il desiderio di studiare e poi di trovare lavoro, avere una casa e un reddito fisso, ecc. Tutti fattori che fanno ritardare la maternità.
Il peso conta. I chili di troppo prima e durante la gravidanza possono essere pericolosi per la salute della mamma, ma anche per quella dei bambini. In questi anni, la comunità scientifica ha discusso moltissimo del peso ideale in gestazione, anche perché – per molto tempo – è passato messaggio che le donne potevano tranquillamente mangiare per due, portando in grembo il bimbo. Non è così e tra l’altro anche prima del concepimento è molto importante che la donna s’impegni per mantenere il peso forma.
Il progesterone, ormone altamente critico nella donna, è responsabile della regolazione degli importanti cicli mestruali e di riproduzione, e perciò è tenuto sotto controllo attraverso test (come il Labtest) utili a misurare il livello di fertilità attraverso l’analisi del sangue.
Se il progesterone è basso, la fecondazione non può avvenire, perché la sua carenza non permette la ricostruzione dell’endometrio uterino, con il conseguente rilascio di un ovulo da parte di una delle due ovaie.
Le mamme vip sono poi tanto diverse da noi? Guardando alcune riviste, viene proprio da far segno di “sì” con la testa. C’è la famiglia Jolie-Pitt che viaggia con tate (notate il plurale) al seguito, Jennifer Lopez e Victoria Beckham che hanno speso cifre esagerate per arredare la nursery, per non parlare della piccola Suri Cruise che ha un guardaroba degno di una star. Ma gli esempi famosi sono numerosi. C’è però di dire una cosa: questi genitori sono quelli che hanno scelto di far parlare di sé, esistono poi anonimi genitori vip che vivono il quotidiano in normalità.
Ci siamo: nono mese di gravidanza. Siete stanche care mamme e non ne potete più? Avete ragione. Questo mese, soprattutto l’ultimissima settimana, è il più faticoso. Di solito si fa fatica a dormire perché il pancione dà parecchio fastidio: quando si è sdraiati a letto, ci si sente come delle tartarughine girate sulla schiena. Ma dovete tenere duro, perché ormai ogni giorno potrebbe essere quello del parto.
Il bruciore di stomaco vi dà il tormento? Ci sono dei giorni che sembra di vivere con una coltellata, proprio lì, qualche centimetro sotto lo sterno. Purtroppo la gravidanza non è fatta solo di gioie e attese, ma anche da diversi disturbi e tra questi sicuramente ci sono i bruciori e l’acidità di stomaco. Il punto, però, ora è solo uno: come curarsi o meglio come cercare di rendere sopportabile questo fastidioso problema?
Finalmente l’ottavo mese di gravidanza, che per molte donne significa stare a casa dal lavoro e godersi la maternità. Non tutte le donne si mettono sul divano nell’attesa del parto, alcune, infatti, scelgono volontariamente di continuare a lavorare fino al nono per poi recuperare questo periodo una volta nato il bimbo. Può essere un’ottima soluzione, ma ovviamente la mamma non deve avere alcun tipo di disturbo e l’impiego deve essere comodo, vicino a casa e non troppo faticoso.
Proprio ieri abbiamo parlato della scelta del papà di stare in sala parto. Ho notato che su Facebook c’è stata molta partecipazione e quindi oggi cerchiamo di fare insieme un passo in più. Se sceglie di essere presente alla nascita, come si deve comportare? È molto importante, infatti, non solo esserci, ma esserci nel modo giusto.
Due porzioni di salmone a settimana fanno bene sia alla futura mamma, sia al bambino che sta aspettando. Questo perchè aumentano le difese antiossidanti di entrambi grazie al contenuto elevato di acidi grassi omega 3, selenio e retinolo. A sostenerlo sono i ricercatori dell’Università di Granada che hanno condotto uno studio ad hoc con la collaborazione di un gruppo di donne in gravidanza accomunate da una caratteristica: tutte mangiavano poco pesce.
Non è la prima volta che gli esperti lanciano l’allarme “telefonino”. In molte occasioni infatti i medici e i ricercatori hanno consigliato di non esagerare. Purtroppo siamo esposti, nel corso della nostra vita, a numerosi pericoli (dai campi magnetici alle radiazioni, alle dipendenze tecnologiche). Cosa dobbiamo fare? C’è ben poco da fare, se non cercare di essere moderati.
Il settimo mese di gravidanza segna ufficialmente l’inizio dell’ultimo trimestre e, in teoria, l’ultimo mese di lavoro prima della maternità. È inutile fare dei sorrisini felici, la parola “ultimo” indica anche il periodo più delicato della gestazione. È abbastanza comune per una mamma in attesa vivere questo momento mescolando diverse emozioni: da una parte la voglia di conoscere il bimbo, dall’altro il nervosismo per la pancia e ciò che comporta e poi le solite ansie pre-parto.
Più o meno tutte nel momento in cui scopriamo di aspettare un bambino veniamo assalite da un dubbio: e se fossero gemelli? Questo soprattutto se in famiglia ci sono già stati in precedenza parti gemellari. Se è vero che l’unico modo di esserne certe è avere pazienza e attendere la prima visita dal medico per fare l’esame ecografico (ammesso che i due, o più, embrioni siano subito entrambi visibili) sappiate che vi sono altri indizi che potrebbero svelare la realtà dei fatti.
Si può riprendere tutta la gravidanza in meno di due minuti? Gli autori di questo video ci hanno provato, montando una serie di scatti e
Il tempo è volato ed eccoci qui alla fine del secondo trimestre di gravidanza. Sembra ieri che abbiamo annunciato di attendere un bimbo e ora abbiamo già un bel panciotto, e soprattutto ci sentiamo stanche. È normale, non dovete spaventarvi. La stanchezza sarà il fil rouge di questa fase.