Le bibite zuccherate aumentano il rischio di diabete gestazionale

Buongiorno mamme, la notizia del giorno riguarda le bibite gassate e zuccherate in gravidanza, il fatto che quest’ultime non siano propriamente benefiche per la salute è assolutamente assodato ma in questo caso si parla della possibilità che il consumo di bibite a base di cola e affini possa condurre le mamme in attesa al diabete gestazionale. Questa ipotesi è alla base di una ricerca americana che ha coinvolto circa 13.500 donne e che si è svolto nel corso di 10 anni sotto il nome di Nurses’ Health Study II. I dati analizzati da Liwei Chen, epidemiologa dell‘Università di New Orleans hanno evidenziato risultati sconfortanti, si sono verificati 860 casi di diabete gestazionale ed anche valutando tutte le altre variabili che potevano influenzare il sorgere della patologia, l’assunzione delle bevande zuccherate ha giocato un ruolo fondamentale.

Le donne che in gravidanza bevevano 5 o più lattine di bibite alla settimana avevano una probabilità di diabete del 22 per cento più alta rispetto a chi le consumava solo di rado, una volta al mese o meno

Ha riportato Liwei Chen

Sicuramente bere troppe bibite dolci è assolutamente sconsigliato in gravidanza non solo perché sono imputate in prima persona nella possibilità di sviluppo del diabete gestazionale ma soprattutto perché il loro consumo è spia di altri comportamenti sbagliati, come cattiva alimentazione e sedentarietà. Un mix di abitudini nocive che sono tassativamente vietate in gravidanza.

Ma come prevenire l’insorgere del diabete gestazionale?

Non mangiare per due, intanto: l’equivoco è diffuso, ma si tratta di una cattiva abitudine . In generale, bisogna mangiare sano ed equilibrato, facendo attenzione a non prendere troppo peso: ingrassare molto e velocemente è un fattore di rischio consistente per il diabete in gravidanza. Poi è bene valutare gli altri elementi di pericolo: la familiarità, la presenza di sovrappeso, l’età, la concomitanza di ipertensione o ipercolesterolemia. In queste condizioni, parlarne con il medico e sottoporsi al momento giusto a un test da carico del glucosio è più che raccomandabile

ha affermato Sandro Gentile, presidente dell’Associazione Medici Diabetologi.

Personalmente dovrei fare mea culpa visto che adoro questo tipo di bibite, e per fortuna che quando sono incinta il loro gusto mi da la nausea, altrimenti…