4 attività da praticare anche da adulti

Quando si è giovani si ha il mondo nelle proprie mani, e la possibilità di fare praticamente qualsiasi cosa. L’orologio è nostro amico, e ci consente di dedicarci a mille attività diverse, dal gioco allo studio, passando per le amicizie e i rapporti sociali o amorosi.

 

Più si cresce, però, più l’orologio inizia a correre veloce, dandoci la sensazione che qualcosa inizia a sfuggirci di mano. I rimpianti crescono, e si deve sottostare al peso delle convenzioni sociali, che ci dicono: no, un quarantenne questo non può farlo, perché non è adatto alla sua età. Ma è davvero così? Vediamo di scoprire insieme quali sono le migliori attività da praticare anche da adulti.

Cambiare lavoro da adulti

Il consiglio più comune che viene dato a chi vuole cambiare vita è: non farlo. È troppo tardi, si dice, le scelte importanti sono già state fatte, oramai è stata presa una strada precisa e non si può tornare indietro. In realtà è l’esatto opposto: ogni giorno è un giorno buono per ribaltare la propria vita, trovando nuovi stimoli e nuove aspettative per il futuro.

 

Ecco perché è possibile cambiare lavoro a 40 anni, come viene spiegato in questo articolo. Una scelta che può portare molti vantaggi, riqualificandosi professionalmente grazie ai corsi fisici e online. In questo modo, sarà possibile affrontare la vita professionale con nuove energie, nuove idee e nuove motivazioni.

Imparare (e andare) a ballare

Lo stereotipo che vede gli uomini sopra i 30 anni come timidi e impacciati, quando si trovano su una pista da ballo, è uno dei peggiori in assoluto. Non solo: secondo uno studio condotto dalla London School of Economics, chi inizia a ballare a questa età può aspettarsi grandi benefici per la salute, oltre ad un netto miglioramento della propria vita sociale.

 

Il ballo ha molti vantaggi: aiuta ad attivare il metabolismo, a bruciare calorie, a dimagrire e a rinforzare i muscoli. Inoltre, guai a piegarsi alle convenzioni sociali, che vedono un quarantenne fuori posto in discoteca: anche in questo caso, si tratta di un falso mito da combattere con forza. Infine, chi non sa ballare può iscriversi ad un corso, così da unirsi ad un gruppo collaudato e divertirsi.

Fare nuove amicizie

Fare nuove amicizie in questa fase della vita può essere complicato, ma non impossibile. La cosa più importante è partire da un’analisi dei propri interessi, perché i nuovi amici dovranno condividere qualcosa con noi. Se si ama la lettura, è possibile iscriversi ad un circolo letterario, mentre se si è appassionati di cucina basterà iscriversi ad un corso apposito.

 

In questo modo, in poco tempo sarà possibile trovare persone con cui trascorrere momenti piacevoli, scoprendo nuovi orizzonti e sviluppando ancor di più le proprie passioni.

Praticare un nuovo sport

Per molte persone, praticare un nuovo sport è impensabile a 40 anni. La scusa più comune è la seguente: è troppo tardi, perché il corpo oramai è quello che è. Ma è, appunto, una scusa: basta allenarsi e dedicarsi all’attività fisica con costanza, per tornare in forma e dare una svolta alla propria vita.